Tag: dzīvesveids
• •
Uzturs ajūrvēdas tradīcijās

Uzturs ajūrvēdas tradīcijās(2)

Reklāmas uzrunāta apmeklēju vienu no ajūrvēdas nodarbībām, kurā bija solīts runāt par meditāciju un mazām viltībām uzturā ajūrvēdas tradīcijās. Diemžēl sapratu, ka tas nav dzīvesveids, kuru gribētu piekopt, jo stāstītajā saskatīju vairākas pretrunas un ačgārnības. Taču dažas atziņas piefiksēju pārdomām. Turpmāk īss nodarbības konspekts.

Lasīt
Skatīts: 8763 (29)
Miegs – salds un nepieciešams

Miegs – salds un nepieciešams(5)

Palasot internetā speciālistu rakstus par šo tēmu, sliktākais izrādās tas, ka miega badu praktiski nevar izgulēt, tikai var sačakarēt vēl vairāk visus ritmus. Speciālisti apgalvo, ka trešo daļu sava mūža cilvēks pavada guļot. Ārprāts, cik daudz laika tiek zaudēts, vai ne?! Taču miegs ir enerģijas, dzīvesprieka un mundruma avots.

Lasīt
Skatīts: 5052 (14)


Ko lasa citi?